Coma mais e emagreça!Trocas para aproveitar mais o final de semana!

1 copo de caipirinha de pinga com açúcar (390 calorias)
Troque por 1 tulipa de chope (90 calorias) + 1 dose de saquê (41 calorias) + 1 taça de champanhe (85 calorias) + 1 dose de martini (64 calorias) + 1 taça de vinho tinto (104 calorias) = 384 calorias

Troque por 1 coxinha de frango (211 calorias) + 1 esfiha de carne (150 calorias ) + 2 bolinhas de queijo (84 calorias) + 1 lata de Coca-Cola (137 calorias) = 582 calorias

Troque por 1 sanduíche natural de peito de peru (200 calorias) + 1 cachorro-quente simples (314 calorias) + 1 sanduíche natural de atum (222 calorias) = 736 calorias

1 fatia de bolo de chocolate com cobertura (50 g, 427 calorias
Troque por 1 fatia de bolo de coco (189 calorias) + 2 waffers de chocolate (82 calorias) + 4 Bis Lacta (156 calorias) = 427 calorias