quinta-feira, 13 de novembro de 2008

O que eu comi hoje?


Café:um pão light com requeijao e presunto light.
Almoço:grão de bico com frango desfiado, berinjela cozida com tomate e cebola, um file de figado acebolado, tomate e cenoura.
Lanche:mamão,chá espinheira santa e chá branco
Jantar:Chá verde geladinho, uma fatia de pão integral com duas fatias de queijo branco
ps: Foi magrinho o dia para compensar um excesso que cometi ontem.

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